НУЛЕВАЯ ТОКСИЧНОСТЬ. У токсичности множество форм. Словесных.Телесных. Интонационных. Поведенческих. Мировоззренческих. Денежных и так далее. А итог один - негативные переживания, потеря энергии и тяжёлое "послевкусие" у окружающих. Я недавно использовал в тексте словосочетание "нулевая токсичность". Меня несколько раз спросили, что это такое. Отвечаю. Нулевая токсичность - это: Когда рядом с вами уютно и спокойно самым близким и совсем незнакомым людям. Когда вы не используете людей в качестве унитазов для сброса негативных эмоций и костылей для обретения внутреннего равновесия. Когда в вашем коммуникационном репертуаре отсутствуют вампирские приемы самоутверждения вроде обесценивания чужого опыта, перехода на личности, газлайтинга и тому подобных хамских наездов на чью-то самооценку. Когда вы выходите из себя и позволяете себе нечто резкое лишь при наличии очень серьезных причин. Когда люди рядом с вами не испытывают никакого тягостного напряжения, тревоги и страха. Когда желая что-то получить, вы честно говорите об этом, не опускаясь до лжи и манипулирования. Когда всё перечисленное выше не маска и не притворство, а ваше естественное состояние. Алексей Лысенко-Ра

Теги других блогов: психология общение токсичность